Mindfit für deine Erfolge
Wie du dich mental in Form bringst und fit hältst
Dein Mind arbeitet für dich. Immer. Außer du lässt ihn ausser Acht. Dann kann er schon mal ganz schön zum Torpedo für deine Wünsche, Ziele, Erfolge werden. Nutze die Mind-Hirn-Connection bewusst und du hast dein Erfolgsleben in der Hand.
Dieses KOSTENLOSE Tool kann dir helfen, an deine volle Power anzuschließen statt auszubrennen und deine mentale Fitness so zu verbessern, dass du wieder in voller Leistungsfähigkeit bist.
Klingt verlockend? Klingt kompliziert?
Bevor ich dir erzähle, wie du ein paar einfache Gewohnheiten und Routinen einführen kannst, die dich geistig fit und leistungsfähig halten, möchte ich dich fragen..
Fühlst du dich manchmal erschöpft und geistig ausgelaugt? So als ob du das Tempo, in dem du arbeitest, nicht halten kannst?
Wünschst du dir, du hättest mehr Ausgeglichenheit in deinem Leben und könntest dich an- und ausschalten, wenn du es brauchst?
Hast du schon einmal nach Möglichkeiten gesucht, deine mentale Fitness und dein Energielevel zu verbessern, aber nichts gefunden, was nachhaltig wirkt?
Du weißt, dass Leistungsträger wie du imstande sind, nie auszubrennen, auf einem hohen Level zu agieren sowie die Zeit und Energie zu finden, auch andere Bereiche ihres Lebens zu genießen, oder?
Also… Warum kannst du es nicht?
Wir leben in einer Zeit, in der fast alles extrem schnell geht, ja gehen muss.
Ist auch gut so, denn so erreichen wir was. Im besten Fall verändern wir die Welt – zum Besseren natürlich.
Aber wie ist das zu schaffen, ohne komplett auszubrennen?
Ist es möglich, mehr zu erreichen UND über mehr Energie zu verfügen? Was genau tun diejenigen, bei denen Erfolg und idealer Zustand, neue Ideen und andere Wege gehen scheinbar mühelos funktioniert?
– HighPerformer-Toolbox –
Mindfit – checkliste
HighPerformer sind Menschen, die mehr wollen.
Mehr vom Leben.
Mehr vom Business.
Mehr Kunden.
Mehr Erfolg.
Mehr Glück und Zufriedenheit.
Du liest das hier, weil du definitiv auch dazu gehörst.
Checke, was du für dich tun kannst, ohne einfach nur MEHR zu tun…
HighPerformer kennen das…
Dein Gehirn arbeitet immer. 24/7. Und du arbeitest viel. Vielleicht zu viel. Ist aber nötig – denkst du.
Nur: wie lange geht das gut?
Was kannst du tun, damit du nicht ausbrennst, sowohl an Ideen, Energieen als auch persönlich?
- Ja, du hast gehört, dass es da Mittel und Wege gibt, resilient zu sein
- Ja, du kennst Menschen, die richtig viel zustande bringen und dabei gut drauf sind
- Ja, deine Termine lassen kaum Zeit und Raum für anderes übrig – schon gar nicht für dich selbst
- Ja, wenn du daran denkst, dass es so weitergeht, dann weißt du, dass du ziemlich bald mal in eine Überforderung steuerst…
Pflege deinen Mind und deine Erfolge werden anders…
Mind pflegen – was darunter verstanden wird, erfährst du kurz und knapp in der Mindfit-Checkliste.
Mind pflegen heißt, dein Gehirn darauf trimmen, dass Stress, Überforderung – und nennen wir die Dinge beim Namen: Ängste nicht überhand nehmen, weil du tatsächlich das Steuer in der Hand hast.
Mind pflegen heißt, dich auf Spitzenleistungen zu tunen und am Punkt perfekt ablieferst.
Mind pflegen bedeutet, dir TÄGLICH Zeit für dich, den wichtigsten Mensch in deinem Leben zu nehmen.
Hol dir jetzt die Mindfit-Checkliste!
Finde heraus, was du für dich tun kannst, um wirklich gut drauf zu sein. Erkenne, wie einfach es ist, deine Konzentration zu erhöhen, deine Energie zu stärken und deinen Körper zu optimieren. Tag für Tag. Und spüre, wie schnell diese Maßnahmen greifen und dir auch richtig gut tun.
Konzentration.
Fokus.
Stärke.
Bereit für dein ANDERES Leben?
Als UnternehmerIn weißt du genau, was du willst und brauchst. Meistens zumindest ;-)
Wie sieht es mit dir als Mensch aus? Willst du wieder Zeit für dich haben? Energie für Partner, Kinder, Freizeit – und dazu geniale, neue Ideen für dein Business generieren?
Wie wäre es, wenn du morgens aufwachst und genau DIE Idee zur Neuausrichtung oder Umstrukturierung hast, die du schon die ganze Zeit über suchst… klingt zu schön? Nein, ganz und gar nicht.
Dein Hirn und dein Mind brauchen Feinabstimmung, Feinst(!)abstimmung, um genau zu sein – und genau dann wirst du all das und noch viel mehr erreichen.
Warum ich das sagen kann? Weil ich all das erlebt habe und seit vielen Jahren Menschen dorthin begleite.
Schau, das sagen meine Klienten:
Liebe Petra,
danke nochmal für die Sessions der vergangenen Monate! Du hast mich von Beginn an mit einer Authentizität und Direktheit überzeugt. Auch wenn mir bereits einige Tools ansatzweise bekannt waren, haben wir es gemeinsam geschafft diese strukturiert in mein Mind zu bringen.
Am besten hat es mir gefallen, dass wir bei unseren Terminen alltägliche Herausforderungen besprechen konnten und wir immer Lösungen anhand wiederkehrender und tatsächlich einfachen Grundlagen erarbeitet haben. Je öfters ich mich auf diese Grundlagen berufe, desto
mehr nehme ich die positiven Effekte bei mir selbst sowie in meinem Umfeld wahr.
Von Anfang an…
Seit wir die Idee hatten, unser Restaurant zu eröffnen, arbeiten wir mit Petra zusammen. Erst seit wir wirklich beide täglich diese Mentalarbeit durchführen, läuft es für uns rundherum fantastisch. Das merken unsere Mitarbeiter und vor allem unsere Kunden. Wir konnten kontinuierlich ausbauen und haben mittlerweile neben unserem Restaurant ein Hotel gebaut. Selbst in wirklich herausfordernden Zeiten hat uns Petra wieder auf Spur gebracht! DANKE!
Hol dir die Mindfit-Liste, wenn du
- weißt, dass du etwas für dich selbst tun musst, um
- noch besser für dein Business, deine Kunden und deine Mitarbeiter da sein zu können
- merkst, dass du zwar immer voll leistest, es aber oft ziemlich anstrengend und schwer ist
- spürst, dass dein Körper was anderes will als deine To-Do-Liste erfordert
- gewohnt bist, Spitzenleistung zu erbringen – und das wieder und noch mehr tun willst
Diese Infos sind definitiv FÜR DICH, wenn du
- Probleme mit Konzentration und Fokus feststellst…
- Fehler machst
- merkst, dass du privat und in deiner Freizeit nicht loslassen kannst
- im Kopf stark bist, dein Körper aber immer öfter mit kleineren oder größeren Problemen antwortet
- auf dein nächstes Level willst, es aber nicht und nicht schaffst
- durchaus Entscheidungen auf Basis von Angst statt mit gutem Gefühl triffst
- …
Hi! Ich bin Petra Lehner, HighPerformer Coach, Mentaltrainerin und Unternehmerin
Mich hat das Gehirn schon immer fasziniert. Und was ich im Lauf der Zeit lernen durfte, hat mir in höchstem Maß geholfen, da zu stehen, wo ich heute bin: Mutter, Unternehmerin, Bloggerin, Speakerin…
Mich regt ein Schreibtisch voller Dinge, die noch zu erledigen sind, ziemlich auf.
Noch mehr regt mich allerdings auf, wenn Menschen unsicher sind aufgrund der Tatsache, dass sie nicht auf das, was sie an Potenzial haben und können, zugreifen können. (Und glaub mir, ich spreche aus Erfahrung!)
Genau deshalb mache ich seit über 20 Jahren Dinge rund ums Hirn. Mentale Routinen sind mein täglich Brot, denn ich starte bei mir selbst und gebe weiter, was funktioniert. Ich bin ehrgeizig und kenne es, richtig viel zu tun zu haben. Mindset, mentales Training und die entsprechenden Tools, um effizient und effektiv zu arbeiten UND dabei gut drauf zu sein bewirken das.
Und das mag ich dir so gerne zeigen!
