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MindReset – Auszeit fürs Gehirn

 

Wie wäre es, wenn deine mentalen Akkus in kurzer Zeit einfach aufladen könntest?

Was könntest du alles tun und erledigen, wenn
dein Gehirn bei all dem Stress zwischendurch einen Neustart macht?

Wie viel könntest du in guter Energie, mit Konzentration und Ausdauer erledigen, wenn du
relaxt und gleichzeitig voll fokussiert bist?

Wo wärst du als Expertin/Experte, wenn du
im Flow bist während du deine ganz normalen Spitzenleistungen vollbringst?

Viele Menschen arbeiten an ihren Projekten lange, sogar sehr lange. Oft

  • bis sie fix und fertig sind
  • bis es nicht mehr geht
  • bis sie merken, jetzt lässt sowohl Kreativität als auch Produktivität nach
  • bis sie krank sind…

Dabei wird das körperliche Signal zum Aufhören oft noch verdrängt und es wird müde weitergetan.

Das Gehirn, genauer der unbewusste Teil des Gehirns versorgt mit dem Nötigsten, schickt aber gleichzeitig jede Menge Warnsignale aus. Der Körper wird überflutet mit Stresshormonen, die Psyche geht in einen Ausweichzustand über.

Auswirkungen sind unter anderem:

  • Müdigkeit
  • geringe Aufmerksamkeit
  • geringe Produktivität
  • immer weniger Lust und Freude
  • Konzentrationsprobleme
  • körperliche Symptome

Den ganzen Tag Arbeiten geht aber auch anders!

Leichter, schneller, effizient, entspannt und mit Spaß!

MindReset ist ein 4 Schritte System, das genau in der Anordnung funktioniert, wie das Gehirn optimal arbeitet.

Du wirst Schritt für Schritt dabei begleitet,

  • deine Gewohnheiten zu verändern, damit du rasch merkst, wann du etwas für dich tun musst, um auf höchstem Niveau zu bleiben
  • dein Gehirn auzutricksen, wenn es in alte Muster verfällt
  • dir selbst konkrete Anleitungen zu geben, die dich entspannt produktiv machen
  • dich zu aktivieren oder vollkommen zu entspannen – je nach Tageszeit und Bedarf

Damit dein Arbeitsleben erfreulich produktiv, gesund und so stressfrei wie möglich abläuft, musst du aktiv mit deinem Gehirn umgehen – oder es geht mit dir um.

Du erfährst durch deinen gewählten MindReset genau per Anleitung, wie du dich aus der stressigen (im Gehirn ist Ermüdung genauso als Stress zu sehen wie zB Informationsflut, Konflikte, Arbeitsdruck…) Situation extrem schnell herausholst, deinem Gehirn neue Anleitung gibst und danach sofort wieder aktiv weitermachen kannst, wie du möchtest.

Achtung: MindReset ist ein genau auf die Gehirnprozesse abgestimmtes Programm und dient der Entspannung, Fokussierung und Aktivierung – es ist kein Ersatz für medizinische oder therapeutische Interventionen. Im Zweifel empfehle ich, zur Vorsorge einen Arzt zu konsultieren.

MindReset ist ein Audio-visuelles Programm zur Aktivierung deines idealen Gehirnpotenzials. Es dient der Entspannung, Fokussierung und Aktivierung!

MindReset ist für Menschen geeignet, die viel (und lange) arbeiten wollen oder müssen. Zwischendurch ein kleiner Neustart wirkt wahre Wunder, denn MindReset arbeitet nach einem einfachen Prinzip, das in unserem Gehirn verankert ist:

damit es funktioniert und du deine automatisierten Verhaltensweisen, die dich in einen ungesunden und anstrengenden Modus halten, ablegst, musst du dein Gehirn neu programmieren. Die Einhaltung der einzelnen Schritte garantiert dabei, dass du nach wenigen Einheiten bereits merkst, wann du eine kleine Auszeit brauchst.

Du bist dadurch besser im Kontakt mit deinem Körper – keine unnötigen Süssigkeiten nebenher

Du spürst, wann du eine Veränderung (Haltung, Bewegung, Luft…) brauchst und reagierst automatisch darauf – keine schmerzenden Beine oder kein schmerzender Rücken mehr aufgrund einseitiger, zu langer Verweildauer in einer Pose (zB vor dem Computer ;-) )

Du bist produktiver und kreativer – keine Ermüdungserscheinungen zu Zeiten, an denen du es nicht gebrauchen kannst

Du entdeckst neue Zugänge zu deinen inneren Ressourcen – macht wirklich Lust auf mehr!

Bist du gerne erfolgreich?

Arbeitest du gerne?

Kennst du das, dass du einfach durchhältst, damit du DEIN DING zu Ende/auf den Markt bringst/verkaufst/gewinnst – und erst danach (wann immer das ist??!!) wieder Zeit für dich hast – wenn überhaupt?

 

Hallo!

Ich bin Petra R. Lehner und habe jede obenstehende Fragen eindeutig mit JA! beantwortet. Das hat mir nicht gut getan, und ich habe wider besseres Wissen gehandelt, denn seit mehr als 25 Jahren beschäftige ich mich mit dem Gehirn – was es kann, wie wir tiDSC_2893cken, warum wir ticken, was es braucht..

Weil mir aber die Arbeit lieb, die Kunden wichtig und das Leben eine Freude ist, musste ich was tun, um nicht „unterzugehen“ oder irgendwann aufzuwachen, und festzustellen: ich bin krank, müde, antriebslos, wenig kreativ…

Deshalb habe ich MindReset entwickelt, getestet und für dich gemacht. 

Kurze Auszeiten für dein Gehirn, exakt so, wie es dein Denkorgan braucht und mag, um möglichst produktiv weiter arbeiten zu können. Ok, für die Genießer: die Abendprogramme sind länger und laden ein, danach einfach nur mehr alle Viere von dir strecken und sanft in den Schlaf zu gleiten. Der Effekt ist, dass du tief und ruhig schläfst, und vollkommen erfrischt wieder aufwachst.

Wie alles, was das Gehirn lernen soll, hilft mehrfache Anwendung – aber: wenn du erst einmal damit begonnen hast, wirst du es ohnehin sehr mögen ;-)

 

Liebe Petra
Sowas von genial! Sympathisch, erfrischend, entspannend und wirkt sofort! Diese kurze Einheit schmeckt eindeutig nach mehr.
Vielfach sind mir diese Entspannungsübungen zu langatmig, sodass ich sie dann doch nicht mache.
Aber mehr solche kurzen Einheiten werde ich bestimmt bestellen

Vreni Züger

GF Züger-Reisen

Danke für diesen „Frische“-Kick mit dem MindReset …. damit ich persönlich eine Übung in meinen Alltag integrieren kann, muss sie einfach umsetzbar, nicht zu lange und vor allem wirksam sein. Wirksamkeit habe ich gespürt in dem Sinne, das ich mich sofort frischer und fokussierter gefühlt habe. Ich hab die Übung mehrfach „eingestreut“…. echt toll, danke dir! Das macht Lust auf mehr…. ;-)

Michaela Ritzberger

CEO Veranstalterin, Lebe deine Einzigartigkeit - Onlin-Kongress

In diesem MindReset lernst und erfährst du:

  • wie du rasch abschalten kannst und
  • aus einer belastenden Situation in einen angenehmen Zustand wechseln kannst
  • 4 Schritte, die dir und deinem Gehirn den Weg weisen zu
  • bewusster Aufmerksamkeit
  • klarem Fokus
  • entspannter Wachheit
  • wie du nach nur wenigen Minuten in deinen Aktivitätsmodus wechseln kannst und sofort voll da bist
  • wie du Spaß dabei hast, dich selbst gut zu spüren und zu merken, was dein Gehirn alles für dich parat hält.

WOW!
Es hält was es verspricht – GENIEal
Ich bin total beGEISTert –
Es habe sofort gesehen, gehört und gespürt, wie gut ich mit der Hilfe des Videos meinen Zustand verändern kann.
Ich habe angenehme Einblicke erhalten und deine klaren Worte haben mich wieder meine gute Stimmung spüren lassen.
Binnen kurzer Zeit fühle ich mich wieder spritzig, bin fit und habe Lust auf weiteres TUN!
Mit deiner ausdrucksvollen Stimme habe ich sofort meinen Fokus gehabt und BIN frisch und entspannt und voller Energie.
DANKE für dieses WUNDER-VOLLE Geschenk und jeder kann sich darauf freuen, der es bekommt!
Ich will MEEhR davon bitte bitte bitte! Es beWIRKT soooo VIEL!
Daniela

 

Daniela Hauptmann

Lifeplus-Partnerin, Selbständig

Die Inhalte

MindReset small

  • MindReset 1 – Kurzentspannung und wache Aufmerksamkeit
  • MindReset 2 – Kreativität
  • MindReset 3 – abschalten nach einem anstrengenden Arbeitstag

Dauer der einzelnen MindReset-Programme: ca. 7 – 13 Minuten

plus: Bonus 1 – Verkaufen!

MindReset medium

  • MindReset 1 – Kurzentspannung und wache Aufmerksamkeit
  • MindReset 2 – Kreativität
  • MindReset 3 – abschalten nach einem anstrengenden Arbeitstag
  • MindReset 4 – voller Fokus, messerscharfes Denken
  • MindReset 5 – durchhalten
  • MindReset 6 – kompletter Neustart
  • MindReset 7 – in den Tag

Dauer der einzelnen Programme: ca. 5 – 15 Minuten

plus: Bonus 1 – Verkaufen & Bonus 2 – Ordnung/Struktur

MindReset large

  • MindReset 1 – Kurzentspannung und wache Aufmerksamkeit
  • MindReset 2 – Kreativität
  • MindReset 3 – abschalten nach einem anstrengenden Arbeitstag
  • MindReset 4 – voller Fokus, messerscharfes Denken
  • MindReset 5 – durchhalten
  • MindReset 6 – kompletter Neustart
  • MindReset 7 – in den Tag
  • MindReset 8 – langer Abschluss, sweet dreams
  • Special: die 4 Schritte und wie du dir dein eigenes MindReset leicht gestalten kannst. Pdf-Erklärung und Vorlage

Dauer der einzelnen Programme ca. 5 – 21 Minuten

plus: Bonus 1 – Verkaufen & Bonus 2 – Ordnung/Struktur & Bonus 3 – für dich

Hol dir jetzt deine MindReset und du bekommst

  • sofort Zugriff auf alle von dir bestellten MindReset-Programme
  • die Möglichkeit, Fragen zu stellen in der gemeinsamen Facebook-Gruppe
  • deine ganz persönliche Wellness-Zeit während der Arbeit

 

Alles, was du jetzt noch brauchst, ist eine Entscheidung

Du brauchst noch ein paar Entscheidungshelfer?

Hier sind ein paar weitere Feedbacks von ersten Anwenderinnen

2. Mal Video anklicken: schönes Bild – ich schaue in die Weite – die Musik kommt – okay, ich mach lieber die Augen zu – klare helle spritzige Musik – Belohnung und Musikpause – IST SUPER !!!! Bin schon am Sprung – wann darf ich jetzt weiter arbeiten – ja ja ja
okay Haltung – Aufrichtung – wow Arbeit erledigt – hab ich beim 1. Mal gar nicht mitbekommen –
Entspannung – super – danke – tut gut – relaxed –
klar und mit Kraft gehe ich jetzt arbeiten – DANKE Petra!

Da ich im Moment sehr unter Zeitdruck stehe, habe ich gestern gleich dieses kurze geführte MindReset angehört. Ich konnte mich mental vorbereiten, da ich ja noch für eine Schulung den Vortrag fertig stellen musste. Und das Resultat: Es ging sehr locker und leicht und innert kurzer Zeit habe ich für mich eine zufriedenstellende Arbeit getan. Dankeschön liebe Petra für Deine immer so praktischen Tipps. Arbeiten macht mir Freude und Stress macht man sich selber. Geheimrezepte für Körper und Gehirn helfen mir jetzt mehr als Guetzlirezepte! Doris Bösch, Verkaufsleitung Isolena, Schweiz www.isolena.ch