Erfolg mit Gehirn und Herz!

Willkommen bei Petra Lehner

Jetzt aus dem Hamsterrad der Gleichförmigkeit ausbrechen

Endlich Ordnung! in deinem Gehirn, auf deinem Schreibtisch, in deinem Leben!

Bilder im Kopf – können die wirklich was bewirken?

Bilder im Kopf – können die wirklich was bewirken? Denk an was Positives und es geht dir (wieder) gut. Wie soll das gehen und wie bekomme ich die richtigen Bilder in den Kopf? Beginne dein mentales Stickeralbum noch heute zu füllen.

Warum Erholung erstmal nicht funktioniert

Warum Erholung erstmal nicht funktioniert - und wie du mit richtiger Erholung fit, klug und produktiver wirst Puh, heute lehne ich mich mal so richtig hinaus mit dem Thema! Und falls - ich betone: falls - du dich dabei ertappt fühlst, weil du Ähnliches kennst, dann...

Da geht noch mehr! – geht noch mehr?

Geht immer noch mehr (Erfolg)? Viele Menschen wollen noch mehr - erreichen, schaffen, tun, genießen, lernen, erleben… Endlosliste. Die Frage ist: geht noch mehr? Kannst du noch mehr tun, erreichen, lernen, genießen, schaffen…? Und wenn ja, wie soll das gehen? Erfolg...

Mehr Fehler für mehr Sicherheit und Erfolg

Menschen, die an vielen Dingen interessiert sind, unterschiedlichste Dinge ausprobieren und immer Neues wagen, werden oft von kleinen Fehlern gestoppt, weil sie rasch die Freude eindämmen. Das ist gar nicht gut und vor allem: nicht nötig!  Mach Fehler, viel und...

High Performance – weniger bist du nicht Wert

Warum ich so auf High Performance stehe und woher das alles kommt? Dieser Artikel brodelt schon lange in mir herum. Wie bei vielen Menschen war mein Werdegang alles andere als eine gerade, durchgängige Linie, klar ausgerichtet und logisch, Schritt für Schritt. Im...

Dein Wert entsteht im Kopf – Preisstrategien für Coach und Co.

Roman Kmenta schreibt hier über ein Thema, das wirklich jede/n betrifft. Der Preis ist im eigenen Kopf - klar ist, dass DEIN Denken alle nachfolgenden Handlungen, Aussagen und Erfolge bestimmt. Lies hier seine Strategien - und sein neues Buch "Nicht um jeden Preis"...

Du kannst, wenn du willst!

Du kannst ..., wenn du willst! Oder: Wie du neue Gewohnheiten in deinem Gehirn installierst und tatsächlich dranbleibst! Oh, die erste Woche im neuen Jahr ist vorbei und vorbei sind auch die ersten guten oder gut gemeinten Vorsätze. Ausreden und Erkenntnisse, dass im...

2017 und jetzt – wird wirklich alles anders?

2017 und jetzt - wird wirklich alles anders? 2016 war ein äußerst bewegtes Jahr - für mich und für einige Menschen in meinem Umfeld. Anlässlich der Blogparade von Marit Alke „2016/17 Was bleibt - was kommt?“ ziehe ich eine Art Resümee mit Ausblick. Warum sollst du...

Es reicht! Ein Orgasmus muss her!

Es reicht! Ein Orgasmus muss her! Also ehrlich: bevor ich dieses Headline geschrieben habe, war ich eine Runde abreagieren, weil ja… nein, nicht nur DU hast ein Kopfkino und alles andere dazu ???? Ok. Beruhigung. Worum geht´s überhaupt? Seit ein paar Blogs - ja, du...

Hirn @ Work: Stress ist gut – Adrenalin und Spitzenleistungen

Adrenalin - der Kick für schnelles Handeln Adrenalin ist ein Stresshormon. Es tritt mit folgenden Symptomen auf: Herzfrequenzsteigerung, Blutdruckanstieg, Bronchiolenerweiterung, schnelle Energiebereitstellung, Durchblutungsregulierung, hemmt Magen-Darm-Tätigkeit....

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