Warum Erholung erstmal nicht funktioniert – und wie du mit richtiger Erholung fit, klug und produktiver wirstPuh, heute lehne ich mich mal so richtig hinaus mit dem Thema! Und falls – ich betone: falls – du dich dabei ertappt fühlst, weil du...
Geht immer noch mehr (Erfolg)?Viele Menschen wollen noch mehr – erreichen, schaffen, tun, genießen, lernen, erleben… Endlosliste. Die Frage ist: geht noch mehr? Kannst du noch mehr tun, erreichen, lernen, genießen, schaffen…? Und wenn ja, wie soll das...
Menschen, die an vielen Dingen interessiert sind, unterschiedlichste Dinge ausprobieren und immer Neues wagen, werden oft von kleinen Fehlern gestoppt, weil diese rasch die Freude eindämmen. Das ist gar nicht gut und vor allem: nicht nötig! Mach Fehler, viel und...
Du kannst …, wenn du willst!Oder: Wie du neue Gewohnheiten in deinem Gehirn installierst und tatsächlich dranbleibst!Oh, die erste Woche im neuen Jahr ist vorbei und vorbei sind auch die ersten guten oder gut gemeinten Vorsätze. Ausreden und Erkenntnisse, dass...
Es reicht! Ein Orgasmus muss her!Also ehrlich: bevor ich dieses Headline geschrieben habe, war ich eine Runde abreagieren, weil ja… nein, nicht nur DU hast ein Kopfkino und alles andere dazu ????Ok. Beruhigung. Worum geht´s überhaupt?Seit ein paar Blogs – ja, du...
Adrenalin – der Kick für schnelles HandelnAdrenalin ist ein Stresshormon. Es tritt mit folgenden Symptomen auf: Herzfrequenzsteigerung, Blutdruckanstieg, Bronchiolenerweiterung, schnelle Energiebereitstellung, Durchblutungsregulierung, hemmt...
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