Kopfkino, Bauchgefühl und harte Fakten
Visualisieren und Co. aber richtig – wie Gewohnheiten zu deinen Erfolgen führen und was du dabei beachten musst, damit dein Gehirn für und nicht gegen dich arbeitet.
Geh mir aus der Sonne!
Licht aus – Hirn aus oder: warum im Winter viele Dinge anstrengend sindManch einer fürchtet sich, wenn es dunkel ist, und viele Menschen kennen einen deutlichen Unterschied zwischen Gemütslage, Produktivität und Lebensfreude im Sommer und im Winter.Wenn die...15 Fehler, die du beim Lesen vermeiden solltest
Bist du eine gute Leserin, ein guter Leser oder machst du genau diese 15 Fehler?Lesen kann jeder ein Lebensalter minus 5/6 Jahren, je nachdem, wann er/sie damit begonnen hat.Es ist eine vertraute Gewohnheit, über die die wenigsten nachdenken. Dabei haben sich Texte...Wie werde ich zum Konfliktmeister?
Die Mediatorin Christina Wenz hat eine Blogparade zum Thema „Wie werde ich Konfliktmeister“ ausgerufen, und ich folge ihr gerne, denn in unserem Gehirn finden ständig Konflikte statt. Zum Beispiel bei dieser Sache:Jetzt bleib aber mal – bei der...Ist mir alles grad zu viel – meine Top 3 gegen Routinestress
So schön hast du dir vorgestellt, wie alles in deinem Business sein wird. Da sitzt du an deinem Schreibtisch – nachdem du gut/gesund gefrühstückt hast und etwas Bewegung absolviert wurde – bist motiviert und deine To-Do-Liste ist angenehm voll. Gestern war ein super Tag, viel geleistet, viel erreicht, nur ein paar Kleinigkeiten sind übrig, die schaffst du heute leicht. Aber was ist das? Wieso geht heute so gar nichts weiter? Warum bist du noch nicht einmal bei Punkt 3 deiner Liste angelangt? Verlaufen? Hängengeblieben? Nein. Es ist einfach mühsamer heute – du kannst gar nicht sagen, warum.
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