Ich bin auf Hörbücher umgestiegen!Das ist ein oft gehörter Satz in letzter Zeit, wenn Menschen über mein Webinar oder Programm erfahren. Gut so, kannst du während deinem täglichen Jogging-Programm oder bei der Fahrt ins Büro/zum Kunden… such dir die Gelegenheit aus,...
Was du mit zögern und aufschieben anrichtest: du fügst dir echten Schmerz zu!Sommer. Genau die Zeit, die du dir reserviert hast, um endlich die zwei Video-Kurse durchzusehen, zu denen du sonst nicht kommst. Genau die Zeit, in der du endlich mal ausmisten wolltest,...
Warum Erholung erstmal nicht funktioniert – und wie du mit richtiger Erholung fit, klug und produktiver wirstPuh, heute lehne ich mich mal so richtig hinaus mit dem Thema! Und falls – ich betone: falls – du dich dabei ertappt fühlst, weil du...
Adrenalin – der Kick für schnelles HandelnAdrenalin ist ein Stresshormon. Es tritt mit folgenden Symptomen auf: Herzfrequenzsteigerung, Blutdruckanstieg, Bronchiolenerweiterung, schnelle Energiebereitstellung, Durchblutungsregulierung, hemmt...
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