Dopamin – stell dir Glück vor und du hast Glück

Glück ist, wenn du glücklich denkst!Im Gehirn gibt es jede Menge Substanzen, die unterschiedliche Dinge bewirken.Die einen machen Dinge möglich, sorgen für Entspannung, Aufmerksamkeit, Konzentration, Ordnung, Kreativität,die anderen verhindern, stressen, machen müde,...

Geh mir aus der Sonne!

Licht aus – Hirn aus oder: warum im Winter viele Dinge anstrengend sindManch einer fürchtet sich, wenn es dunkel ist, und viele Menschen kennen einen deutlichen Unterschied zwischen Gemütslage, Produktivität und Lebensfreude im Sommer und im Winter.Wenn die...

Ganz einfach ich

#GanzeinfachichSo eine Blogparade ist schon was Schönes. Hier gibt es die Gelegenheit, mal ein wenig quer zu denken und -schreiben und heute liegt das an der Parade von Karin Wess, die gar nicht vorhatte, eine solche auszurufen. Woher kenn ich das bloss?Abseits der...

Wo ist der Notausgang, bitte?!

Ein mentaler Notausgang ist manchmal nötigManchmal kommt es einfach vor, dass du diese Frage stellen musst:Wo bitte ist der Notausgang?Kennst du das Gefühl, dass du genau gar nichts weiterbringst bei deiner Arbeit?Kennst du diesen inneren Text, dass du alles toll bei...